喝绿茶的好处和坏处

绿茶是中国茶类之一，很多人非常喜欢喝绿茶，却不知道喝绿茶到底是好还是坏呢？下面我就来给大家讲一下它带来的好处跟坏处。

操作方法

（01）喝绿茶给人们带来的好处有：防癌抗癌、延缓衰老、瘦身减肥、预防龋齿、降低血脂、清除疲劳、防辐射、清热解毒。

（02）午后非常适合喝绿茶，贫血、脾胃不好、患结石、发烧、便秘、营养不良以及孕妇等人不易喝绿茶。

（03）喝绿茶能使人提高精神，能使人大脑更清醒，还能增强记忆力。

（04）喝绿茶能有效预防口腔病和肠胃病。

（05）夏天喝绿茶能降温防暑，预防中暑。

（06）喝绿茶给人们带来的坏处：影响铁元素吸收、增加心脏负荷、导致胃病、诱发便秘。

特别提示

喝绿茶的朋友，请谨慎。