关于食用方法的知识

西洋参又称花旗参，产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主。西洋参(花旗参)是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种...

蒲公英是一种药食兼用的植物，那它到底有哪些功效呢？操作方法（01）含有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。（02）叶子有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的功效。（03）根则...

每天早晚去2勺加开水喝就好，不过阿胶特别上火，建议在秋冬进补。步骤/方法（01）阿胶敲碎，放入炖盅；倒入黄酒浸泡一天；（02）泡好后，炖盅倒入半杯水；汤锅烧水，水开后将炖盅放入，隔水炖煮；（03）每隔几分钟用筷...

藏红花原称西红花或者番红花，由于当初传入中国的时候是经过西藏传入，因此国内约定俗成就称之为藏红花了。藏红花有哪些功效与作用及食用方法呢？操作方法01藏红花功效调经、活血、祛瘀、止...

太子参是石竹科植物孩儿参的块根。别名孩儿参、童参。我国华东、华北、西北、东北地区以及河南、湖北等地均有种植。操作方法（01）太子参有粉性、有气味、味微甘，以肥润、黄白色、无须根者...

刺五加是一味常见的中草药，主要分布于亚洲东北部，西伯利亚一带。其根部和根状茎可入药，那么它有何功效又是如何食用的呢？操作方法（01）强身健体：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。...

芡实别名红莲子，又有鸡头米、鸡头莲等之称，为1年的水生草本植物，既是食品也是药材。芡实主要产于我国北部地区，芡实它偏水性，虽是药材但无毒。下面介绍下芡实的功效作用及食用方法。操作方...

操作方法（01）辣木籽怎么食用？辣木的食用方法有哪些？在印度，有一种被称为“奇迹之树”的植物——辣木树，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种，较常食用的品种有以下三种：印度传...

百合莲子都是很好的滋补养生上等食材，一提到莲子就会纷纷联想到百合，两者在膳食上都是极好的搭配。食用功效（01）百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效...

菠萝蜜被很多人所熟悉，它的口感比较甘甜，是一种非常好吃的水果，而且吃菠萝蜜对健康也有好处。今天我们就一起来了解一下，菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法。菠萝蜜的功效与作用1.护肝养...

（01）辣木的作用是辣木籽。可以增强免疫力，如果我们的免疫系统被损害，那么可以服用辣木籽。辣木籽还能抵抗癌症，对于因患上癌症的患者来说，他可以阻止癌细胞加速扩散，帮助有效的抵抗癌细胞的生...

香附可以用于月经不调、小腹胀痛等症状，常配艾叶痛经。除了这些用法大家还知道香附有什么作用吗？操作方法（01）香附除了能产生麻醉和解热镇痛的作用外，不同剂量的香附挥发油均能明显协同戊巴...

白果其实就是我们生活中常见的银杏果实，因为其独特的风味和极高的营养价值受到大多数人的喜爱，在这里介绍几种白果的食用方法。操作方法（01）白果汤选取几粒白果，用力捣碎（要注意的是捣碎时最...

生地也叫生地黄，玄参科多年生草本植物地黄RehmanniaglutinosaLibosch.的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖，鲜用或干燥切片生用。熟地...

西洋参又称花旗参，主产美国、加拿大等北美国家。西洋参（花旗参）是一种补而不燥、男女老少借宜的高级保健品。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、键脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研...

莲子富含蛋白质，维生素，矿物质以及很多的微量元素，对人体有益，下面让我来们来了解一下莲子的功效作用及食用方法吧。操作方法（01）莲子可以清心火，缓解抑郁焦虑的状态。（02）莲子可以扩张外周血管...

葡萄籽油是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员...

杨梅不但是一种营养价值特别高的水果，它还能入药，药用价值也特别出色，可以治疗多种常见病。下面我们来详细了解一下杨梅的功效与作用吃法。杨梅的功效与作用1.减肥瘦身杨梅的果肉中含有丰...

花粉，具有极高的药用价值和营养价值。那你知道它有什么功效以及应该怎么食用吗?操作方法（01）作用及功效增强人体免疫功能:花粉对正常及营养不良所造成的免疫功能下降具有显著的增强作用。...

刺梨是一种野生的小灌木，因为果皮上有密密麻麻的小刺，所以被叫做刺梨。那么刺梨应该怎么食用呢？下面一起来看看刺梨的功效和食用方法。操作方法（01）刺梨含有丰富的Vc。而Vc可以促进抗体的形...

首乌又名何首乌，有赤白之分，药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢，宋《开宝本草》记述：“何首乌以西洛嵩山为胜。”，嵩山有很多野生何首乌，又名嵩山首乌。性状鉴别，块根纺锤形或团块状，一...

红花，又称草红花。双子叶植物，菊科，干燥的管状花，长约1.5厘米，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，长5～7毫米，雄蕊5枚，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。以花片...

红菇又叫大竹菇、真红菇、大红菇等。它有蘑菇之王。它是一种天然的营养产品，风味独特，营养丰富。下面我们来详细了解一下红菇的功效与作用吃法。红菇的功效与作用1.促进消化红菇中含有丰...

血钻野燕麦是来自国外的原装产品，这位远道而来的贵宾，将用它的能力造福广大男性朋友，用它的魅力征服所有想要的女性。血钻野燕麦的口号就是，让你完美化身粗长直，没有不为你惊叹的女人，只有没...

醋泡花生米简单易做，同时多吃醋泡花生米对我们身体也大有裨益。那么下面我就给你介绍醋泡花生米的做法功效及食用方法。操作方法01做法：凉锅中倒入适量花生油，能把花生米淹没。然后将花生...