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酱烧踏板鱼做法

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.74W

踏板鱼全身红色,生长在深海!肉质紧密!属于高蛋白类!而且骨刺少!酱香浓郁。

酱烧踏板鱼做法

操作方法

(01)踏板鱼分大中小,三等!家里吃要选择大一点!

酱烧踏板鱼做法 第2张

(02)用清水浸泡,从鱼嘴处,将鱼皮整张撕掉!就只剩下白色肉质!将内脏去掉!

酱烧踏板鱼做法 第3张
酱烧踏板鱼做法 第4张

(03)锅放油,加酱炒香,加适量水!放鱼!

酱烧踏板鱼做法 第5张

(04)小火,烧开,加盐!开锅后不要翻动!

酱烧踏板鱼做法 第6张
酱烧踏板鱼做法 第7张

(05)五分钟,鱼肉就会熟!将汁调浓!加一点香菜出锅!

酱烧踏板鱼做法 第8张
Tags:酱烧 踏板