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孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

栏目: 汤粥 / 发布于: / 人气:2.75W

在怀孕期间,大家都会选择喝鲫鱼汤,它味道不仅鲜美,营养价值还很高,对腹中的胎儿有很大的好处,那么孕妇的鲫鱼汤该怎么做呢?

孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

操作方法

(01)把鲫鱼洗净,中间切开,放入盆中。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖) 第2张

(02)葱切段备用,锅加热后加火麻油,姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色

孕妇鲫鱼汤的做法(炖) 第3张

(03)将水倒进去,大火煮开,改慢火。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖) 第4张

(04)半个小时后,等汤变为白色,加入盐,葱花。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖) 第5张

(05)等汤熬制为纯白色就可以出锅了,汤的味道鲜美。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖) 第6张
Tags:鲫鱼汤 孕妇