亲们:教你们用柠檬和蜂蜜泡水喝,它除了可以清肠,美白外。还可以调节我们身体中的酸性物质,预防癌症。
(01)把准备好的柠檬清洗净,用干净的布擦干外皮的水分(水分易滋生细菌破坏保存时间),蜂蜜和密封罐,都准备好放在一边备用。
(02)将柠檬切成薄薄片状,密封罐洗干净擦干水,
(03)将蜂蜜倒入罐子薄薄的一层。这时把柠檬一片一片放罐子里,放一层柠檬就放一层蜂蜜,让柠檬都沾上蜂蜜。
(04)最后一层差不多要蜂蜜能盖上所有柠檬就可以了。
(05)做好之后放入冰箱,每天想喝时取3~4片,注意要先加凉开水再加一点点热水,水温温的喝就行啦。最好是每天喝,不能放在冰箱太久导致变质。
做好的柠檬蜂蜜,不能放在冰箱太久导致变质哟