使用电脑应该注意哪些问题？

大多数人每天使用电脑的频率还是非常高的，还有很多人工作一整天都会对着电脑，不过大家并不是特别熟知使用电脑时应该注意哪些问题，如果不注意这些问题的话，很容易对健康造成影响，一起来看看使用电脑应该注意哪些问题吧。

操作方法

（01）不要边吃饭边看电脑，很多人在使用电脑的时候，会边吃饭边使用电脑，这是一种特别需要改正的生活习惯，如果长期在吃饭的时候使用电脑的话，会严重影响消化的功能，特别严重的话，会导致各种胃肠疾病，最好是吃完饭后，过一个小时左右再使用电脑。

（02）不要躺着看电脑，很多人在使用电脑的时候，身体的姿势非常不正确，有些人会直接躺着看电脑，长期这样的话，对于身体的姿态会造成影响，尤其是儿童，长期这样的话，有可能会造成斜视，或者肢体也可能会产生畸形。

（03）不正对着电脑，如果是用电脑看电视剧或者电影的时候，最好不要在电脑屏幕的正中线，稍微有一点角度就可以了，不然的话，电脑强光会刺激到眼睛，眼睛就特别容易疲劳，长期这样的话，对眼睛是非常不利的。

（04）音量不要太大，有些人在使用电脑的时候，会把音量调的特别的大，如果声音不是极其大的话，对听觉倒是没有什么影响，但是会对电脑的各种设备造成影响，长期这样的话，很容易发生故障。

（05）屏幕不要太亮，在使用电脑的过程中，不要将电脑屏幕调的太亮了，如果亮度变化太频繁的话，电压的稳定性就会减弱，长期这样的话，不仅耗电量特别的大，电脑的使用寿命也会大大减短。

（06）不长时间玩电脑，很多人一玩起电脑，就玩好几个小时，甚至是连续两天，这是一种非常不好的作息习惯，玩电脑的话最好不要超过三个小时，每个小隔室间隔的时候，也要稍微休息一下，不然眼睛特别容易近视。

（07）不要马上睡觉，有些人在玩完电脑以后，就会马上睡觉，这是一个非常不好的习惯，电脑玩完了以后，首先要做的工作就是对皮肤做一下清洁，然后再稍微活动一下，平复一下自己的心情，有助于睡眠。

（08）正确关电脑，使用完电脑以后，不要直接把主机上的开关关掉，应该按照正确的步骤关电脑，如果长期不正确关电脑的话，电脑特别容易出现故障，使用的寿命就会缩短。