操作方法
時間段一般在晚上九點鐘左右的時候泡腳比較好,在晚上9點的時候接近快要睡覺的時候了,此時泡下腳能夠緩解一天工作的疲勞感。
水溫度一般水溫要在40攝氏度以上,如果水溫太低的話,則沒有什麼療效,而水溫太高的話,則很可能會傷害腳部,因此,40攝氏度左右的水溫即可。
泡腳時間泡腳的時候不宜太長,一般泡個半小時左右就可以了,泡腳的時間過長或太短都不是很好。
加入生薑絲將生薑切成絲狀,然後再加入到溫水中,用來泡腳,具有驅寒的功效,在冬天的時候,可以在泡腳的時候加入生薑絲。