操作方法
《傷寒論》中提到過:微似有汗者益佳,不可令如水流漓,病不必除。
做汗蒸,每次都是發汗量巨大,汗多傷津損陽耗元氣,我們醫院一個主任不久前還接過汗蒸後月經不調的女性(據說才蒸了三次),給她調理了個把月纔好。其他汗蒸出各種問題的人不計其數。
汗蒸基本可以算是一種理療方式,要是辨證不準,只有害處沒有益處。高血壓患者是汗蒸禁忌人羣之一,這是常識了,汗蒸只適宜體質強健的人羣,或者一些在夏季都發汗較少的人,而且這些人也只能適當去做,連蒸七天是可能會喪命。
汗蒸還有一個好處就是可以減肥。當然前提是你每天吃的東西並沒有超過人體每天最多能攝入的能量。汗蒸可以提高人體出汗率有利於減肥。
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