很多人的體內都存在溼氣,常常表現爲頭髮油膩,疲乏,口臭等其他症狀。有些人甚至都不知道這是什麼狀況,而溼氣又是怎麼來的呢?很多人都對此有疑惑,所以我就來告訴大家怎麼快速去除溼氣吧。
準備好紅豆,薏米,糖等材料;
然後先將紅豆和薏米提前浸泡;
再將紅豆和薏米放入高壓鍋內,開大火煮半個小時左右;
然後待鍋涼下來,開啟,放入糖,再用小火壓制十分鐘即可;
最後每天堅持喝一碗,即可去除溼氣。
高壓鍋要快速開啟的話應用涼水不斷的淋鍋蓋即可。