如何用運動和按摩方法康復眼皮下垂

隨着年齡的增加，有些女性會出現眼皮下垂的情況，今天來給大家說說透過哪些方法可以使其恢復。

操作方法

（01）熱敷將毛巾放入熱水中浸泡片刻，之後取出並瀝乾水分，然後敷在眼睛上，不僅可以促進血液的循環，還可以緩解黑眼圈，眼袋，下垂等問題。

（02）眼部運動在每晚臨睡前，可嘗試此運動，操作方法比較簡單，只需要轉動眼球三十次即可，不僅緩解眼鏡疲勞，還可以防止眼皮鬆弛。

（03）眼部按摩將雙手清洗乾淨以後，按照有內向外的順序來輕輕的進行按壓，不僅可以放鬆眼部肌肉，還可以起到緩解鬆弛的作用。

（04）塗抹眼霜在每晚臨睡前，可適當的塗抹些有助於眼部肌膚健康的護膚品，如眼霜等，不僅可以防止鬆弛，還可以防止皺紋的產生。