臉上有痘疤怎麼辦

痘印和痘疤是青春痘患者永遠的痛，那麼臉上有痘疤怎麼辦呢？

操作方法

（01）調整好自己的心態接受臉上有痘壩的事實，不要每天對着鏡子愁眉苦臉，良好的心態是去除痘疤第一步。

（02）選擇適合自己的護膚產品可以去化妝品店購買一些適合自己膚質的祛痘產品，貴的不一定是好的，適合自己最重要。

（03）健康的飲食習慣多吃蔬菜、水果。蔬菜水果裏面含有豐富的維生素，對面板的恢復極有好處。

（04）保持良好的睡眠消除痘疤是一個很漫長的過程，一定要保持充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣食物，每天至少要喝夠八杯水。