懷孕初期孕酮數值偏低,和激素水平代謝、營養不良、體質虛弱有關係。那麼孕婦怎麼做才能令孕酮數值恢復正常呢?本篇指南將從藥物治療和飲食調理兩方面提供建議。
藥物治療
補充體內孕酮的不足,一般用黃體酮肌肉注射
也可以用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能
特別注意的是並不是所有人的體質都適合黃體酮藥物,部分準媽咪會出現不良反應,一定要醫生指導下使用。
飲食調理
對於孕酮含量稍微偏低的朋友除了中醫調理外,可以嘗試多食用一些含有激素的食物。
食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分,
比如:豆類和果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等這些食物可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
此外,新鮮的水果也是幫助我們進行補充的好東西,
比如:獼猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分,輔助使得我們的孕酮達到正常的水平。