用海馬來煲湯,是我們潮汕人的的喜好,不僅營養豐富,而且男士們更是情有獨鍾啊。再說對女人也是功效多多的,可以延緩衰老、滋養肌膚、活血祛瘀、修補組織等。
操作方法
(01)1.食材:鴿子、海馬和桂圓。
(02)2.桂圓洗淨。
(03)3.海馬洗淨,幹炒一下
(04)4.鴿子擇洗乾淨,焯燙一下
(05)5.食材全部放入電燉鍋內膽中。
(06)6.加入1500ml的清水。
(07)7.蓋鍋蓋,通電,選擇【快燉】功能鍵,時間設定爲2:30小時。
(08)8.時間到,斷電盛出。
小貼士:加入桂圓可以增加湯汁的甜味。