工具/材料
薏米適量,大米適量,枸杞子適量,紅薯適量,冰糖適量。
操作方法
準備適量薏米和大米,將薏米提前用清水泡4個小時左右,大米洗淨。
鍋中放入清水,放入洗好的大米,再倒入泡好的薏米。
準備適量枸杞子,用清水洗一下,倒入鍋中,蓋上鍋蓋兒,煮30分鐘。
準備一個紅薯,洗淨去皮後,切成小塊兒。
將紅薯放入鍋中,再煮十分鐘。
準備適量冰糖,放入鍋中,煮至化開。
出鍋,盛在碗中就可以吃了,營養美味,特別好吃。