爬山需要準備些什麼？登山注意事項

中國有很多名山，是休閒遊玩的好去處。下面就來介紹一下爬山需要準備些什麼？登山注意事項。

操作方法

（01）爬山是一項挺費體力的運動，所以在爬山的過程中要注意補充能量和水分，可以帶一些食物和礦泉水。

（02）爬山的過程中可能會不小心被樹枝劃傷或者絆倒，所以要準備創可貼或者雲南白藥以備不時之需。

（03）一般遊客都會爬到山頂，但是山頂的氣溫會比山下低許多，所以要準備一件外套，以防感冒。

（04）山上雖然涼爽，但並不是到處都是陰涼，所以再夏季要準備遮陽傘或者塗一下防曬霜。