在流傳擴散的過程中，這句玩笑話逐漸演變成各種各樣的形式，最通行的形式就是：“凡事可能出岔子，就一定會出岔子。”這就是著名的“墨菲定律”。不論是墨菲定律本身還是後來的推論，都是基於一個對人性的觀點——害怕犯錯、害怕被拒絕是人們在做一件事情前的統一反應。久而久之，老是覺得墨菲定律常常圍繞着你，整個人就會變得很喪氣，根據吸引力法則，你就會覺得自己更喪，會有更多喪氣或者你認為倒黴的事情圍繞着你。那麼，在工作和生活中如何打破墨菲定律呢？
（01）【任何事都沒有表面上看起來那麼簡單】任何事都有前因後果，最終呈現在你面前的只是結果的表像，甚至沒到結果，只是過程中的一步。簡單來説，就是不要讓事情發展在你的意料之外，讓你手足無措。方法很簡單，遇到事情先了解它發生的原因，預料它發展的方向，如果當它向不利自己的方面發展時，做好應對。如果有人引發了這件事，先想想這個人是不是有什麼目的，是利益驅使嗎？出發點是什麼？做好這些準備後，遇到事情你就比較淡定了。
（02）【所有的事都會比你預計的時間長】簡單來説，就是你計劃的時間永遠不夠用。其實這個就好比人的慾望，永遠沒有盡頭。當你在做一個項目或者工作、事情的時候，你原先有一個設定完成的標準，當你實現了這個標準後，你又會發現另一個標準好像更合理、更準確，在這無休止的自我調整中，時間永遠不夠用。但不用怕，標準你還是可以設，但心態要調整好，任何事情都需要分階段，每個階段有一個目標，能達到的話就不需調整，完成後即可直奔下一目標。這樣總會取得階段性勝利，不會讓墨菲定律消磨你的意志。另外，要在心理上明確預計好事情的時間會變長，但總有解決的一天，所以勝利最終總會屬於自己。
（03）【會出錯的事總會出錯】這個其實是一種心理暗示，就是讓人潛意識認為事情不會太順利，總會有一些意料之外的事發生，從而影響結果。當然，世事難料，所以在這個基礎上，首先要堅定自己的意志，不怕出錯，先做好心理建設。不怕出錯的前提是什麼我們都已經預見到了，然後想方設法避免出錯，還有，提早計劃好出錯了的應對措施。
（04）【如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生】這個就是自己會潛意識地認為某件事很重要，影響很大，所以會不自覺地擔心。這個理論就是讓人將自己內心害怕的東西揪出來並直面它，而不是因為怕而逃避，一般越逃避越做不好，壞事就一定會發生，正所謂越怕鬼越見鬼。
（05）其實，墨菲定律只是將日常生活中的一些現象進行歸納的心理學方面的總結。出發點是人，所以能夠解決問題的也是人。通過調整自己的思維，看清事情的發展方向，就不會受自己心情的影響，避免事情朝着不可控的方向發展。所以，心理強大的人才能控制一切。
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