牛蒡茶的泡法，牛蒡茶怎麼泡

操作方法

（01）牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。牛蒡茶的泡法：

（02）一、熱飲：每次5-8克(備註7到8片)，便祕者、減肥者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡效果更佳。

（03）二、冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調和後煮沸，倒入杯中冷卻後放入冰箱冷凍，隨時飲用。

（04）小貼士：如果是袋裝牛蒡茶就更方便了，只需把茶包泡入沸水中就行了。袋裝茶因為已經將幹牛蒡打成粉末，只需10秒左右就可以泡好。袋裝牛蒡茶泡4次就可以了。注意事項

（05）1、初飲牛蒡茶者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

（06）2、個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。

（07）3、孕婦和嬰幼兒等特殊人羣，建議間歇性飲用或不飲用。

（08）4、注意防潮、防氧化。