如何去除口臭/有口臭怎么办

生活中有很多让人尴尬的问题，比如说口臭，这是一个让人很烦恼的问题，下面我们来讲讲去除口臭的方法吧。

操作方法

（01）要注意个人卫生，保持口腔清洁干净，早晚刷牙。

（02）养成喝茶的习惯，茶能抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

（03）烧开淘米水，凉后用来漱口，可以治疗口臭、口腔溃疡。

（04）尽量少抽烟，也不要嚼槟榔。

（05）平时吃一些清淡的食物，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。

（06）多吃一些大枣也是可以去除口臭的

（07）吃新鲜金桔，缓慢咀嚼，能除口臭及顺气健脾，可治疗口臭哦。

（08）咀嚼当归片对除口臭也是有效果的。

（09）多吃黄瓜、冬瓜等蔬菜，也可以达到除口臭的效果。

（10）当然不能忘了我们的蜂蜜水啦，不仅可以美容养颜，还可以除口臭哦。

（11）山楂煎汤当茶喝，可以除口臭。