产妇发汗的注意事项

女性朋友在生完孩子之后，通常会采用发汗的方式来排出身体的毒素，那么产妇发汗的过程当中都有哪些注意事项呢？

操作方法

（01）及时补充水分。人体在发汗的过程当中会带走身体当中的水分，所以产妇发汗时一定要注意及时的补充水分。

（02）发汗不要过多。产妇发汗的时候千万不要急于求成，一次性发汗太多是可能导致身体发生虚脱的情况。

（03）发汗后谨防感冒。人们在发汗了之后汗液的蒸发容易带走身体当中的热量，如果没有做好防风的措施，是容易导致感冒的，所以人们发汗之后一定要谨防感冒。

（04）根据自身体质发汗。每一个产妇的身体状态都是不同的，选择发汗时间与发汗次数时要根据自己的体质来做出决定。