心理健康的小知识

谁都知道，健康第一，不管做什么事，都要保证有一个健康的身体。同时，还要有一个健康的心理。下面我就带来一些关于健康心理的小知识吧！

操作方法

（01）【人为什么喜欢接吻】最简单的回答是：这种感觉让我舒服。科学家最新发现，接吻可以改变身体的化学成份，相互摩擦嘴唇、交换唾液，改变了从大脑释放到血液中的后叶催产素的水平，这种催产素是一种荷尔蒙，可以让人感觉更加亲切。

（02）【孩子更爱漂亮妈妈】法国精神分析师卡罗琳夫认为，如果—个妈妈过于关爱子女，只有“母亲味”，失去“女人味”，会让孩子觉得决不能辜负妈妈而产生负罪感，带来心理压力。其实，孩子们更喜欢有“女人味”的妈妈，希望妈妈保持非常良好的形象，这样会让自己也更加自豪、更有信心。

（03）【玩具泄露孩子的性格】喜欢拼装玩具的孩子，通常好奇心强、注意力保持较久、做事比较有耐性。有的孩子喜欢运动性玩具，他们通常精力充沛、胆子较大'对内心的情绪不加掩饰，动作就是他们的一种表达方式。喜欢绒毛类玩具的孩子，有可能是感情丰富、细腻、依恋、温情的人。

（04）【多喝水有利于做决定】荷兰研究人员发现，人们在做决定时，大脑会控制膀胱，也会控制人的冲动想法。膀胱充盈时，人们更有能力控制只能带来短时快感的冲动，转而倾向做出对长期有利的选择。

（05）【常懊悔降低免疫力】当生活或工作不如意的时候，有人会用“比上不足，比下有余”安慰自己，有的人却不断地想吃点“后悔药”。一项最新研究发现，经常懊悔导致的情感痛苦会引发激素水平紊乱和免疫系统失调，从而大大降低免疫能力，令疾病趁虚而入。

（06）【成人磨牙可能是心理压力大】口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。

（07）【男性更易走极端】一项最新研究发现，男女看问题，方式不相同。男人做决策更趋“非黑即白”，而女人做决定更多表现为“灰色区域”。为了探究两性在选择和决策方面的差异，研究人员要求113名参试者对50种物件进行归类判断。发现男性走极端的机率比女性高出23%。

特别提示

希望大家以后在关心身体健康的同时，也能将自己的心态调整好，拥有一个健康的心理。

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