在最受欢迎的丰胸美乳的方法有哪些

美胸一直是女性之间的谈论话题，女人一直在追求完美的胸部轮廓和曲线。在当今这个社会，丰胸方法也是多种多样的，那么，在最受欢迎的丰胸美乳的方法有哪些呢？

乳房按摩丰胸方法一只手放在乳房的下侧，从胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上侧，从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行，共按摩20次。

夹书丰胸法在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

游泳丰胸法游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰胸挺立起来。

自体脂肪隆胸手术自体脂肪隆胸手术优势包括不开刀、不出血，隆胸效果真实自然，同时又达到了减肥塑身的效果，可见自体脂肪隆胸手术是个很理想的隆胸手术。

隆胸