关于花生米的知识

水煮花生米的简单做法

发表于：2024-01-04

花生米的营养价值很丰富，冬季食用更是好处多多，它不仅促进人体植物蛋白、脂肪、能量的吸收，还大大增加了人体需要的不饱和脂肪酸、膳食纤维、氨基酸等多种元素。下面说说：水煮花生米的简单...
当蛋清遇上花生米—糖衣香酥花生米

发表于：2023-12-27

糖衣花生米，粒粒酥脆，可当小零食，也可以作为下酒菜，可谓老幼皆宜。但是说起做这个糖衣花生，最令人头疼的就是熬糖浆啊，麻烦不说，能最终做出粒粒分明，都需要一定的技术含量的。今天呢，就给大家介...
芝麻裹花生米的做法

发表于：2019-01-22

简要回答做芝麻裹花生米首先将白糖放入锅中，用锅铲搅开，然后加入少许水煮化白糖，加入饴糖，搅拌均匀，并放入熟芝麻；关火并迅速放入米花加入花生仁，趁糖热迅速搅拌均匀，趁热将米花压紧压平即可。...
凉拌花生米的简单做法

发表于：2024-02-29

操作方法（01）凉拌花生是很简单又好吃的一道小菜，每次都嫌做少了。所以我都一次炸500克的花生米，用乐扣存起来，要吃的时侯，切根黄瓜拌起来就行了。主料：花生米150克黄瓜半根辅料：香菜2根大蒜1瓣...
凉拌芹菜花生米的详细做法

发表于：2017-11-22

操作方法将芹菜叶摘掉，只留下芹菜根茎，切成细丝，撒上盐，放置在一旁。将花生米放入锅中，加水至淹没，放适量盐，然后煮20分钟。将芹菜的水挤干净，用水冲一下。将花生米捞出，放在凉白开中过一下。把...
老醋花生米这样做酸甜脆口开胃解油腻下酒必备简单又好吃

发表于：2023-11-24

简要回答老醋花生是一道山西名菜，以其酸甜脆爽的口感、开胃的特点而闻名。是一道经典的开胃凉拌菜。老醋花生不仅美味，还富含营养，尤其是蛋白质、纤维和多种维生素矿物质。它适合作为下酒...
怎样做美味的凉拌胡萝卜花生米？

发表于：2019-10-15

花生是我们经常见的一种坚果，含有蛋白质，糖类，维生素和各种矿物质，常吃花生可以促生长，抗衰老，止血造血，胡萝卜的营养价值也非常高，将它们这样凉拌一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样...
糖衣香酥花生米的做法

发表于：2023-12-30

【功效剖析】花生的营养丰富，含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命B等营养，其热量也高过一般肉类。秋冬季是心血管疾病高发期，适量吃花生更有益。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰...
生吃花生米好不好？

发表于：2021-06-21

今天就让小编为各位分析一下生吃花生米好不好？感兴趣的朋友一起来看看吧！求教，生吃花生米好不好？操作方法花生被称为长生果。花生中含有的蛋白质高达26%左右，容易被人体吸收利用；含脂肪达40%...
花生米拌黄瓜的做法

发表于：2024-01-13

操作方法（0102）材料黄瓜1根，熟花生米50克，蒜末多些，小米椒3根，盐，白醋，白糖少许，味精花生米拌黄瓜的做法1、黄瓜洗净切成长薄片，用盐腌制一下，稍微的挤哈水份，装盘待用。 2、小米椒切细圈。 3、...
怎样炒花生米好吃

发表于：2024-02-24

炒花生米香脆下饭，作为下酒菜更好不过，怎么炒花生米好吃？操作方法（01）准备好所有材料。（02）锅中热油，2成热的时候放干辣椒段和花椒爆香后，捞出来丢掉。（03）小火倒入花生米，加盐同时炒制。（04）小火炒...
花生米怎么做好吃

发表于：2024-03-06

花生米富含蛋白质和多种微量元素，经常吃花生米对人体有保健作用，花生米比较油腻，如果用老醋和适量白糖拌一下，好吃不油腻。操作方法（01）白糖和老醋倒入碗中，搅拌均匀，至白糖融化，做成糖醋汁。（02...
熟花生米的功效与作用熟花生米的好处

发表于：2024-02-05

花生仁是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样...
炸花生米时最忌先放油多加2步又香又脆放半年都嘎嘣脆

发表于：2023-11-07

简要回答许多朋友在炸花生米时直接下锅炸，但其实这种方法是不正确的。告诉大家两个额外的步骤，通过这种方法炸出来的花生米不会干燥、不会缩水，即使保存半年，依然保持着嘎嘣脆的口感，咸香酥...
如何在家做好吃又脆的炒花生米

发表于：2018-08-21

炒花生米是大众餐桌上常见的一道小吃，那么好吃又嘎嘣脆的炒花生米怎样做呢？下面我就把炒花生米的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料花生米，植物油，盐操作方法热锅加入比炒菜时多一点的...
糖醋花生米怎么做

发表于：2024-01-02

为了保护肝脏，做菜时宜放些糖。我们都知道酒的主要成分是乙醇，进入人体需要在肝脏分解转化后才能排出体外，而这个过程就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝...
如何做油炸花生米？

发表于：2017-11-01

吃过油炸花生米吗？油炸花生米应该怎么做呢？工具/材料花生米适量清油适量白糖适量操作方法把花生米准备好，用清水淘洗干净，装在碗里备用。把锅洗干净，烧大火烧干水汽，倒入适量清油。待锅里的...
怎么做好吃又不上火的红灯笼椒炒花生米

发表于：2024-02-27

好吃又不上火的红灯笼椒炒花生米，操作方便不难，就是把生花生米洗净，用开水小火煮35分钟左右。捞出来控水再和红灯笼椒一起爆炒所做成的菜肴，营养又可口，味美色佳，想吃的朋友不要错过哦。今天...
生花生米如何保存时间长

发表于：2022-07-13

简要回答在现实生活当中，如果小伙伴们刚从土地里面将新鲜的花生给摘出来的话，这个时候由于花生还带有泥土，此时我们只需要将花生从它的植株上面摘下来，之后放到密封的坛子当中。一般情况下...
陈醋花生米的做法

发表于：2024-01-07

陈醋花生米算是一道小菜，但味道酸中带甜，越嚼越香，很是好吃。操作方法（01）把材料准备齐。花生要晒干的。也可以直接买花生豆。（02）把花生的皮剥掉。（03）将花生豆清洗干净，泡水8小时。我一般早上...
怎么样制作糖醋花生米

发表于：2024-01-07

糖醋花生米是现在饭桌和酒桌上不可缺少的一道菜品酸甜的味道和香脆的口感，深受大家喜爱，但是大家吃的都是现成的，有没有想过自己动手试试呢。因此怎么做才好能更吃呢，在这里跟大家分享一下...
喝酒时为什么不能碰花生米医生：喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”

发表于：2023-11-09

简要回答喝酒时为什么不能碰花生米医生：喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”有些时候，过量食用花生米可能会对健康产生不利影响。许多人喜欢在喝酒的同时享用各种下酒菜，其中花生米是常见的选择...
五香花生米怎么炒

发表于：2018-11-15

简要回答首先把食材准备好，然后再浸泡3~4个小时的花生，将所有食材放入锅内煮30分钟，再加入调味品即可哦。五香花生米味道香甜可口，特别好吃哦，尤其可以配啤酒吃哦。接下来，小编就和大家详细...
凉拌花生米

发表于：2023-12-30

凉拌花生操作方法（01）1.锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸至花生变深色，熄火，捞起沥净油，放凉。（02）盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油在碗内调好。（03）黄瓜切去内部的芯，切成小块；红椒、香菜切碎；大...
如何炒出香脆的花生米？

发表于：2024-02-24

炒花生米做法简单，大家都会炒，但要炒出香脆的味道来，还是需要一些小技巧的，下面小编就给大家介绍一下这些技巧，看看您做到了哪条？操作方法（01）首先把要炒的干花生米放碗里，加水泡上五分钟后，捞出...