西蓝花的做法非常多,今天小编教大家最简单的做法,跟小编一起来学习吧。
操作方法
(01)先准备好食材,西蓝花,胡萝卜,大蒜等,如图。
(02)将西蓝花洗净切好,如图。
(03)将胡萝卜洗净切好,如图。
(04)将大蒜切成片状,如图。
(05)将准备好的西蓝花让如烧开的水中煮,八分熟的时候捞出来,如图。
(06)在锅里加入适量的食用油,将油烧开,如图。
(07)将大蒜倒入油锅里翻炒,如图。
(08)再将胡萝卜倒入锅中翻炒,如图。
(09)将煮好的西蓝花倒入锅中翻炒,如图。
(10)加入适量的盐,五香粉等调料,如图。
(11)转小火翻炒片刻,将西蓝花装到盘子里就可以了,如图。