吃巧克力有哪些禁忌？

很多人都特别喜欢吃巧克力，巧克力吃起来丝滑，口感又让人感觉特别舒服。不过你肯定不知道吃巧克力其实还是有一些禁忌的，下面特意为大家介绍了一些吃巧克力的禁忌，这些介绍可以让你更健康的吃巧克力。

操作方法

（01）孕妇最好不要吃巧克力由于巧克力是高脂肪食物，孕妇最好是不要吃。因为孕妇在怀孕期间更需要其他特别营养的东西，吃了这些高脂肪食物，不仅让人容易产生饱腹感，而且在营养上没有太大的帮助，所以孕妇最好吃其他的食物，不要吃巧克力。

（02）不符合儿童生长发育的营养需求这一条对于成长期的儿童来说，要尤为注意。儿童如果在成长期的话，千万不要吃太多的巧克力。巧克力本身的营养不高，而且又是高脂肪高热量。如果在成长期吃太多巧克力的话，就特别容易影响儿童的生长发育。

（03）不要给宠物狗吃巧克力如果家里面有养宠物狗的话，千万不要给宠物狗吃巧克力，由于颗粒里面含有可可碱。这种物质对于人体来说没有危害，虽然巧克力里面的可可碱含量非常的低，但是这种含量对狗狗来说已经是有毒的啦。

（04）产后不吃巧克力很多孕妇在生完孩子以后要哺乳宝宝，在哺乳的过程中，千万不要吃巧克力，因为巧克力里面含有可可碱，可可碱对于宝宝来说是非常有害的。可可碱不仅会影响宝宝的消化功能，而且还会影响宝宝的心脏或者神经系统。

（05）吃完巧克力感觉心口痛的人不要吃巧克力很多人在吃完巧克力了以后，都会感觉心口痛或者是心口有灼热的感觉，对于这类人就千万不要吃巧克力了。之所以会出现这种现象，就是因为巧克力里面含有的物质可以刺激胃酸，所以会感觉心口有灼热的感觉或者是疼痛的感觉。

（06）糖尿病患者谨慎吃巧克力对于糖尿病患者来说，吃巧克力的话一定要谨慎，因为巧克力是含糖量比较高的食物，这些含糖量高的巧克力吃的多了，就会影响糖尿病患者的血糖，如果想吃巧克力的话，可以少吃一些或者直接吃那种无糖巧克力。

（07）不在饭前吃巧克力由于巧克力是高脂肪，高热量的食物，最好不要在饭前吃，如果在饭前吃巧克力的话，就会特别容易感觉饱，后面正式吃饭的时候，吃饭就不会特别的多，尤其对于儿童来说，特别影响他们的健康成长。

（08）消化不好的人不吃巧克力很多人都有不同程度的消化不良，对于这一类人群，千万不要吃巧克力，因为巧克力本身脂肪特别的高，而且巧克力里面也不含可以刺激胃肠道蠕动的纤维素，如果吃了巧克力以后的话会更加影响消化的功能。