Fitbit Force移动端连接教程使用指南

Fitbit在2013年推出了新款健身腕带Force，基本设计和Flex相同，但加入了一个小型的OLED屏幕，它可以为用户提供详细的追踪信息，包括睡眠时间、运动时间、消耗的热量、攀爬楼梯层数等。
Force还有秒表、振动提醒功能，用户可以用来计算时间和设定闹钟。下面小编为大家带来，此款设备的移动端连接教程。

相应移动设备须满足以下条件：

（01）支持蓝牙4.0;

（02）查看您的移动设备是否兼容Force。提示：如果您的移动设备不支持蓝牙4.0，那么建议您使用Fitbit应用浏览个人运动及健康数据、追踪进度，您只需使用Mac或PC进行相关设置及同步即可。

（03）安装Fitbit应用，您可以通过在AppStore或GooglePlay商店搜索“Fitbit”，找到Fitbit的安装程序;如果您已安装了Fitbit应用，请检查是否已更新至最新版本。

Fitbit Force配对

（01）Force和大多蓝牙工具(比如，耳机)不同的地方在于，Force设备可以直接通过Fitbit应用进行配对，而无需再对设备进行相关设置。打开Fitbit应用，创建账户，输入个人信息，点击Save按钮保存，Fitbit可根据您提供的信息为您带来个性化服务，提供更加精准的卡路里消耗和相关距离信息。默认情况下，这些信息仅对您个人及好友可见，如需更改隐私设置，请登录您的账户选择相应的设置。

（02）打开手机的蓝牙，根据屏幕相关提示信息激活您的Force设备，Fitbit应用将自动搜索您的Force设备，搜索到 Force 的时候 Force 屏幕上会出现一行数字，根据屏幕提示信息输入这4位数字，点击Next按钮。出现“YourForceislinkedtoFitbit(您的Force设备已和Fitbit应用配对)”，恭喜您，您已完成设备与iOS设备的配对，接下来这些您可以点击“Next”按钮查看Force的相关介绍信息。

（03）连接成功后就可以在网页或者应用里登录到自己的 Fitbit 帐号，进行相关的设置了。手环上默认显示的内容有时间、步数、里程数、楼层数、运动时间、卡路里消耗和闹钟。Fitbit 主要内容就是设置每项活动的目标，例如步数，默认目标是每天1万步，楼层则是每天10层，完成相应的目标还可以获得勋章。

实时面板

（01）您可以使用Fitbit应用查看个人运动和睡眠数据的实时更新，打开Fitbit应用，如果您的Force设备处于同步状态，即会有Force处于连接状态的消息显示在屏幕上方。

后台同步

（01）Fitbit应用同样支持后台同步，该设置方式允许Fitbit处于后台运行的情况下将数据同步至您的iOS设备，值得注意的是，后台同步功能默认已开启。如需开启/关闭后台同步功能，请点击面板上的Force按钮，请按照个人需要切换BackgroundSync的转换锁。

开始睡眠监测有两种方法

（01）点击手机应用中的 How did you sleep，再点击右上角的“+”，选择 Begin Sleep Now，接下来，睡吧，等到早上起来之后再打开应用，选择 Wake Up;

（02）在手环屏幕暗的时候，长按左侧的按钮，直到出现秒表，接下来，睡吧，等到早上醒来的时候，再次长按等到秒表停止即可。你可以设置一个无声闹钟，不过比较可惜的是，你只能选择一个闹钟，并且只能选择一周内的闹钟数量，更重要的是你不能选择震动强度，抑或是闹钟震动时长等。

（03）Fitbit force最重要的功能是数据收集，包括前文提到的卡路里等数据。这里每一个小方框在鼠标触发后将会显示百分百数值，例如你设定了一天要步行一万步，如果按照上图中你达到2万多步，就约等于一万步的189%。而且图标颜色会根据你的完成率变换，100%完成是绿色，70%完成则是橘色，低于50%则是红色等。