怎樣正確使用佩戴運動手環？

為了健康養生現在很多人都開始佩戴運動手環，不僅可以監測你走了多少步，還可以知道你消耗了多少熱量。還可以監測你的心率，隨時報告天氣情況。那麼下面小編就講講怎麼正確佩戴運動手環。

操作方法

（01）首先要將運動手環與手機連線在一起，在軟體商城下載運動手環指定app，然後在軟體裡面開啟手機藍芽和運動手環藍芽，就可以將兩者連線在一起了。在手機上登入就可以檢視執行資料了。

（02）將手環佩戴於手腕橫紋上2寸的內關穴處，並且將介面朝向自己，自然行走就可以記錄即時資料。

（03）而測試心率的時候全身放鬆，自然站立，將手臂抬至胸前。可以看到運動手環裡面的資料在不斷變化，當資料停止在一個穩定的數字時，上面顯示的就是你的心率和血氧率，行走的距離和步數以及日期。

（04）使用運動手環要及時給它充電，不然會影響他的測量資料和執行。