喝白酒的好處和壞處

喝白酒的好處和壞處是什麼?現在有很多研究表明，適量的飲酒，包括白酒，可降低患心臟病的危險，但是飲酒過度也會造成身體的傷害。我們都知道適量地喝點白酒對身體有益，因為 白酒中含有很多的成分，這些物質中的很多又都是人體健康所必需的，反之，如果白酒喝多了也會造成身體的不適。下面就來給大傢俱體說說喝白酒的好處和壞處是什麼。

喝白酒的好處

（01）白酒的酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。喝白酒的時候，人們一般都吃肉食比較多，比如牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中，含大量蛋氨酸和膽鹼。因此，吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物，如醋拌的冷盤、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。白酒能安神助眠 白酒中的成分很複雜，酒中的香味素就多達70餘種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。自古白酒就有藥物作用，白酒的基礎功能就是促進血液迴圈，由此能引發其他作用，比如通風散寒、活血化瘀等。

喝白酒的壞處

（01）在我們日常生活中少量喝低度白酒，並不一定有害,但過量飲白酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。過量喝白酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血癥的可能性增大。希望通過以上的介紹，能讓大家瞭解喝白酒的好處和壞處是什麼。提醒各位：切勿貪杯。