懷孕期間生病是令人頭疼的事情,不能吃藥,對寶寶不好。可有時難免頭疼腦熱。如果不是太嚴重建議不要吃藥,多喝開水發汗。以下幾種食療方法對感冒有很好的治癒作用,一定要看哦!
(01)蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用,明顯減輕感冒症狀。
(02)薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。大家都知道生薑是感冒的剋星。
(03)香菜蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。
(04)孕婦感冒後最好喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
(05)熱水泡腳,每晚用較熱的水泡腳20分鐘,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅。泡腳可以去除體內毒素。
(06)早晨起床後,要先開窗通風,流通空氣。淡鹽水漱下口,可消滅口腔裡的病菌。早晨和晚上,也可用食醋在房內各薰一次,這個可以由自己適度控制。
(07)建議患者在平時的飲食方面要注重一點,儘量少吃高熱量的東西,少吃一些不利於消化吸收的東西,最好多吃水果蔬菜,平時的時候要注意自己的心情保持心情的愉快,多喝開水。
(08)以下幾個感冒症狀:咳嗽、鼻黏膜乾燥、鼻塞等。這時,患者如果飲用流體食物,可以保持鼻黏膜溼潤,便於清洗鼻部和咽喉部,而飲用雞湯不僅具有上述功效,還有助於將病毒排出體外。
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