關於栗子的知識

簡要回答栗子作為堅果中的一種含有豐富的營養成分，平時在選擇吃栗子的時候，一定要適量的吃栗子，不要吃得太多。因為栗子當中的澱粉含量比較高，熱量也比較高。一次性吃太多的粒子可能會產生...

栗子一般指板栗。味甘、性溫，能入人體脾胃、腎經，享有“腎之果”、“千王之果”的美稱。中醫師表示，除了直接食用外，將栗子入菜、製成藥酒，更能發揮其補腎助陽的作用。今天就和大家介紹栗子...

秋天一到就是吃板栗的時候啦，想起那香氣撲鼻、熱乎乎的糖炒栗子就忍不住要垂涎三尺。不過，開口的蜂蜜栗子，有沒有人嘗過呢？而且只要有微波爐，就能輕鬆搞定！步驟/方法（01）將栗子洗淨後控去水。（0...

栗子對於大家來說都很熟悉，通常我們會叫做板栗。在板栗成熟的季節，經常能夠在街邊碰到賣板栗的攤子，特別是糖炒板栗，很好吃。其實板栗除了糖炒以外，還還有很多做法，比如煮著吃，也是很好吃的。...

吃過紅燒栗子雞嗎？栗子香甜，雞肉軟爛，味道鮮美，想著想著都覺得特別有口福，以下是懶人懶餐之紅燒栗子雞的做法。步驟/方法（01）步驟1、將雞剖淨後斬成3釐米見方的塊，放在清水中漂洗濾幹備用。（02）...

板栗上市已經有些時日了，而大街上依舊到處飄散著糖炒板栗的香甜氣味，超市裡、菜市場以及路邊的小攤上，依舊有很多賣板栗的。板栗含有很高的脂肪類、糖類、蛋白質以及維生素等等營養成分，對...

工具/材料栗子粉：栗子500克、糖粉適量桂花栗子藕粉羹：藕粉30克、栗子粉適量、糖桂花適量、幹桂花少許操作方法做這款甜點需要先做栗子粉。首先，將洗乾淨的栗子放入沸水中。大火沸騰後，轉中...

栗子好吃，但是不好剝皮，今天小編教大家栗子如何快速去皮的方法：操作方法（01）準備栗子少許（02）盆裡放水，把栗子清洗乾淨（03）用刀把每顆栗子中間切一個口，方便煮熟（04）鍋裡放入少許水（05）把栗子放入鍋中...

板栗幾乎是每個人無法抗拒的美食了，所以我們自己該怎麼做呢？下面就為大家說一下製作方法吧。操作方法（01）煮：用水煮的栗子其實並不是很常見的，但是要是做好的話還是很好吃的。具體的步驟就是...

新鮮板栗儲存，板栗之鄉一直是這樣儲存的傳統，感覺還不錯，分享一下，希望可以幫到大家步驟/方法（01）將沙子裝進容器裡，底部鋪一層沙子，放一層板栗放在沙子上（02）再蓋上一層沙子（03）蓋好沙子後，再放一...

生活中很多食物都含有高低不同的熱量，並不一定你吃一個就比吃其它的兩個熱量少，與數量無關，而與食物本身所含熱量有關。正在減肥的你，真的有必要看一看這7種高熱量食物哦。7種高熱量食物（01...

廣東靚湯，多喝湯身體倍棒，不學習，不收藏，那可是你的損失喲！！操作方法（01）將蓮藕表面洗淨，皮用刀背颳去薄膜後，切0.5公分的片狀，藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用。（02）將蓮藕、栗子與水入煲，放到爐...

工具/材料雞、栗子、鹽、生抽、老抽、八角、醋、料酒、紅辣椒、生薑操作方法把雞肉切塊，放入碗中，加入適量鹽、胡椒粉、料酒。抓勻後醃製10分鐘。紅辣椒切塊。栗子去殼剝皮。熱鍋樑油下...

板栗是我的最愛,在心裡總有一個印象,板栗好難剝啊,下面教你輕鬆剝生栗子。操作方法（01）鹽水浸泡法用刀將板栗切一個小口，再將板栗放進鹽水中浸泡10分鐘左右，趁熱將板栗殼剝掉即可。（02）冰箱...

外面賣的生栗子，買回來自己回家煮，簡單，方便還好吃。操作方法（01）栗子放入水中洗淨。（02）洗淨的栗子控幹水分，在栗子的表面用刀切一個口。（03）將切好口的栗子放入多功能鍋。（04）放入適量白糖，不喜歡...

冬天是吃栗子的季節，甘甜軟糯的栗子自己在用烤箱也可以做，下面跟我一起來看看吧。操作方法（01）把栗子用水洗淨，瀝乾水分用刀在每個板栗上面切一刀。（02）把切好的栗子放入盆裡，倒入植物油攪拌慄...

栗子是一樣很受大眾歡迎的食物，相信很多人都喜歡吃，現在就來說說微波爐栗子的做法。操作方法（01）挑選基本大小一致的栗子，否則有的熟了有的卻還是生的。。（02）將栗子用清水洗乾淨。（03）把每個慄...

水煮栗子按照下面方法，包你好吃，甜甜糯糯。操作方法（01）第一步選擇大小適中的栗子，洗乾淨將水分然後濾幹水分。將洗乾淨的栗子倒入鍋中。（02）第二步在鍋中加入冷水，直到剛好淹沒板栗，水不要太多...

剝生栗子皮的竅門：把生栗子放到通風、乾燥的地方先晾幾天，這樣栗子皮就非常好剝了。這個方法還能把栗子做成乾果，吃的時候用水先泡一下就行了。剝水煮栗子皮的竅門：在煮栗子的時候加些鹽，煮...

你知道栗子煮多久可以熟嗎？一起來看看吧。操作方法一般煮栗子時間長短和栗子本身的大小以及所用的鍋是有很大的關係的。如果說我們在煮栗子的時候把栗子的皮去掉的話，那麼栗子是很容易煮...

天氣漸漸冷了，這個時候要適當吃點有營養滋補的食物，那麼雞肉就是一個不錯的選擇。只是燉雞湯的話，在這樣一個秋日會導致人體上火的，而用雞肉做菜，既有營養還不會導致人體上火，尤其是和一些時...

工具/材料板栗，排骨，大蔥，生薑，生抽，料酒，鹽巴，冰糖，幹辣椒操作方法大蔥切段，生薑切片，將排骨放入清水中洗淨。熱鍋起油，下蔥姜爆香，然後下排骨翻炒直至變色。倒入生抽，老抽和冰糖，開大火燒開後轉小...

（01）貓可以適量吃栗子。栗子中含有豐富的維生素和微量元素，可以有效補充貓咪體內所需的營養物質。然而，由於栗子的澱粉含量較高，貓咪不易消化，所以不能多吃。（02）建議將栗子用水煮熟後餵給貓咪...

烤栗子是非常好吃的一樣小吃，本人就是非常喜歡吃呢，但是有時候懶不想出門，就自己在家動手用烤箱烤，很簡單的，接下來小編教你怎樣在家自己烤栗子吧。工具/材料植物油、栗子、糖水操作方法01...

現在正是板栗上市的季節，糖炒栗子、水煮栗子等等都非常好吃，今天教大家用空氣炸鍋做烤栗子，想吃的同學趕緊過來看看吧。操作方法栗子清洗乾淨，然後晾乾水分，在栗子上劃一個十字。澆上一勺食...