心理健康

作者前不久和好些年沒有聯繫的女同學微信聯繫到了，她在上初中時，晚自習回家的時候遭遇到一次高年級男同學的惡意騷擾，留下了很深的心理陰影，曾經那些年只要天擦黑，她就不肯出門口一步。現在...

隨着越來越多的人關注生活方式對環境的影響，月經杯作爲標準衛生巾和衛生棉的替代品而出現。許多人都沒有意識到，月經杯還是健康、衛生、方便、舒適和可靠的。月經杯能收集經血，而不像衛生...

徒步旅行的人最怕的事情就是：當你踏着陽光慢悠悠地走在小路上，和自然融爲一體的時候，不知道哪裏冒出來一條蛇咬了你一口。這時候你該怎麼辦？不要驚慌，因爲大多數蛇咬的傷口都不是致命的。但...

打飛機稱爲手淫又稱自慰，是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。操作方法（01）方法一：讓自己忙起來其實手淫無非就是你很閒，閒得蛋疼了就只能...

當你的血液中紅細胞數量減少或者紅細胞中血紅蛋白（讓血液呈現紅色的物質）不足時，就會發生貧血。貧血會讓你身體的組織和器官無法獲得足夠的氧氣從而無法保持健康和活力。婦女和患有慢性疾...

健康對我們來說是多麼重要啊！我們都知道現代人都容易長贅肉在腿和腰上，這嚴重的影響到了我們的身材和健康，犁式瑜伽幫您打造曼妙身體曲線，下面就和小編我一起來學習吧！操作方法（01）首先自然平...

當血管內膜受損，血小板就會聚在一起堵住血管壁，身體會釋放化學物質激活凝血因子，從而形成血栓。在正常情況下，這是很健康的身體反應，可以防止出血過多，讓身體好好修復受損部位，讓循環系統恢復...

隨着學習壓力的增大，越來越多的學生都有考試綜合症，考試綜合症到底是什麼呢？又該如何應對它呢？考試綜合症的表現如何應對考前綜合症01考前壓力來自方方面面，作爲學生的家長與老師，一定要充分...

老年人到了一定的年紀身體的各個功能就會出現慢慢退化的現象，其中就有聽力功能，就會導致他們出現耳背耳聾的情況，一般都需要藉助於助聽器才能聽得清楚聲音。這時作爲兒女們就應該爲老人選...

憂鬱症，這是每一年奪走很多人生命的一大“殺手”，這種疾病外表看不出任何問題，即使去醫院做體檢，也不會看到有任何器質性疾病的出現，完全就是一個健康的人。作者的一個親戚也是患有抑鬱症，因...

相信現實中很多人都有強迫症，就是對一件事情非常執着，任何人的話都不會聽，在大家眼裏就是固執。那怎樣才能治療強迫症呢？操作方法（01）再確定：第一步最重要的就是學習“認清”強迫症的想法與行...

葡萄球菌感染是一種常見的病毒性感染，如果處理不當，可能會引發疼痛等不適症狀，嚴重者甚至會引發生命危險。如果你懷疑自己感染葡萄球菌，最好的方法是儘快就醫，進行特定的檢查和治療。本文列...

一個人的心態好，對未來人生和命運都會有很大的影響。確實好的心態不僅可以輕鬆獲得成功，還能讓生活過的非常充實，然而心態不能說一定是好的，有時候也會因爲一些事情而變得極度鬱悶。那麼應...

在性生活中時間過短、射精過快，有早泄的趨勢時，勿盲目購買各種壯陽藥進補，可通過技巧控制射精時間，長久鍛鍊，能減小你的射精敏感度，延遲射精時間。操作方法（01）分散注意力。性生活過程中，當感覺...

現如今，腹部脂肪過多是困擾很多人的一個大問題。尤其是對步入中年的人來，腹部的脂肪除了影響體態以外，還可能引起很多疾病，導致內臟器官周圍的脂肪過多。因此，爲了擁有健康的生活和滿意的身...

如果你和大部分人一樣，那麼生活中的某些時刻你會希望永遠不要結束。相反的，生活中還有一些日子似乎永遠也過不完。下一次當你在會議中，課堂上，等人，或在前往一個吸引力不大的目的地的長途旅...

操作方法（01）我們身體內的各個器官其實都會根據自己的健康程度來給予我們提示，比如下面介紹的，就是關於癌症的報警信號：1.體重的急劇變化(對不節食者而言)、消化疾病、厭食症、反覆腹瀉和便...

大家都知道咽喉乾燥就是嗓子幹，不過具體來說，咽喉乾燥包含多種類型的不適，如咽喉發炎或刺癢，這些症狀會導致疼痛、吞嚥困難，影響味覺，或讓人覺得嗓子裏好像有灰塵。咽喉乾燥通常由輕微、不嚴...

手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到自慰的一種現象。從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足...

肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎症。一般由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。感染肺炎的病人的肺部可能會出現肺泡積水，在臨牀上的主要...

女人優柔寡斷的性格是一定要改掉的，不管是自己的生活，還是工作，亦或是情感狀態，還是其他方面，優柔寡斷的性格會讓女人的一生遭遇更多的憤怒和委屈，更會讓自己錯失很多的機會，包括那份不錯的工...

女性朋友在經前很多人都有緊張綜合症，影響我們正常的工作和生活，下面小編就教大家女性經前緊張綜合症怎麼辦。操作方法01多做按摩放鬆身心我們經前緊張可以做做按摩，讓身心放鬆下來，保持良...

男人以神爲精，女人以血爲生，一個人的精氣神不僅能夠影響自己的運勢還能夠影響自己的身體。那麼男人如何養神？操作方法（01）作息療法。二十四節氣的，四季循環的規律，都無不體現這萬事萬物都在無...

節育是幫助女性在與其性伴侶相處的過程中避免意外懷孕的有效措施。各種節育方法採取的具體措施不同。不論你採用哪種方法，都要詢問醫生或其他醫護人員的意見。根據你自身的身體狀況（如過...

當一個人感到某段重要的關係受到意外的人威脅時，嫉妒就產生了。這些關係可以是情侶關係、朋友關係、父母子女關係或兄弟姐妹關係等等。嫉妒也可以產生於競爭，如在工作或教育方面。嫉妒與...