ACME—TEA：改善膚色的方法

經常熬夜，導致我們的皮膚出現暗黃、黑、乾燥等情況，出現這些情況如果不及時加以改善，是很難恢復如初。在日常的生活中，通過一定的方式加以緩解改善，才能容光煥發，盡顯年輕態。

操作方法

（01）導致膚色暗黃、黑、乾燥的因素有很多，其中，熬夜就是重要因素。因此，儘量不要熬夜，養成良好的作息規律和生活習慣。

（02）多喝水，多吃一些營養膳食。

（03）膚色暗黃、黑等可以通過吃一些蔬菜水果，多喝水外，適當的補充必要的營養品也很重要。

（04）除了要內調外，適當的外養也是非常重要的，所以，改善膚色情況需要注意外部的清潔，避免外物進入到皮膚內造成二次傷害。