蔬菜汁,可以用任何蔬菜製作,但主要是看自己的口味和喜好,今天我給大家介紹做菠菜汁的做法。
(01)把菠菜擇去爛葉和根部,清理乾淨。
(02)再把菠菜洗淨,放入盆裏加水泡上10 分鐘,去除農藥殘留。
(03)然後撈出放在漏盤裏,控幹水份。
(04)把控幹水份的菠菜切成小段。
(05)把切好的菠菜段,放入炸制機的內桶裏,加適量涼開水。
(06)啓動炸汁機按鈕,大約2分鐘,菠菜就被炸成我們需要的菠菜汁了。
(07)把做好的菠菜汁,倒入一個碗裏,就可以做自己想要的美食了。
(08)如果家裏沒有炸汁機,也不要着急,還是可以有辦法的,那就是先把控幹水份的菠菜葉,放在案板上,不要菠菜杆。
(09)再用刀把菠菜葉切碎,然後把菠菜剁成菠菜泥至出湯,越碎越好。
(10)把菠菜泥放入一塊乾淨的沙布里包好。
(11)準備一個小碗,把沙布包舉在碗的上方,直接攥出菜汁與碗裏。這樣菠菜汁就製作出來了。你學會了嗎?
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