長期低頭玩手機的危害

簡要回答

小夥伴們在日常的生活當中，要是長時間的低頭玩手機，可能會導致頸部出現問題。畢竟長時間低頭玩手機，頸部椎體曲度就會變直。在這個時候還會出現反曲的情況。一旦出現這類情況的話，小夥伴們想要緩解是特別困難的。

要是小夥伴們長時間的低頭玩手機，可能會導致椎體部位過度的受力，從而出現椎間盤過度的受壓。這個時候就容易出現肌肉韌帶反覆的牽拉，從而引起眾多的問題。

對於小夥伴們來説，當頸後部的肌肉韌帶反覆牽拉時，會出現肌肉損傷，肌肉筋膜炎或者是韌帶僵硬，鈣化等等情況。

其實我們在日常的生活當中，要是長時間的低頭玩手機，可能會對眼睛造成一定的影響。畢竟我們長時間的保持一個姿勢，不僅僅肌肉會特別的僵硬，而眼睛的視力會受到影響。

不得不説，長期低頭玩手機的危害不僅僅於此，因為還容易出現頭暈，頭疼胳膊，手麻等等問題。情節嚴重了，會出現四肢癱瘓，大小便功能障礙。