心情越不好，腸胃就越差嗎

簡要回答

會的。現在因為很多人都喜歡胡吃海喝的原因，所以他們的腸胃都會有或多或少的疾病，很多人都發現如果自己情緒不好的話，那麼自己的腸胃也會變得不舒服，這其實是有科學作為支撐的。

因為我們人體的腸胃系統也其實是容易被情緒帶動的，如果人的情緒不好的話，那麼消化系統也會緩慢工作，甚至停止工作，如果一個人長期處於焦慮的狀態，甚至會影響到胃黏膜。

這樣的狀態是很有可能會影響到我們正常的食慾和進食，還會影響到消化系統，導致便祕，積食等現象，對於人體的危害還是很大的。

因為我們的腸道是要接受神經系統的支配，神經系統對於我們人體的思想刺激非常敏感，如果人處在一個思想比較緊繃的狀態，那麼就會讓腸胃的蠕動變得緩慢。

如果感覺自己的腸胃不舒服，除了需要調整自己的飲食之外，還需要調整心態。讓自己更加開心，這樣對於腸胃以及身體上的其他器官都有好處。