“常喝黃芪湯，無病保健康”，這是很多地區人民的口頭禪，而且也應用到了實際生活中。中醫認為人由氣生，凡在萬行之中，所把握者莫過於元氣，元氣充足，身體各項器官才能正常的運行，元氣衰弱，各種疾病便會找上門來。黃芪藥用迄今已有2000多年的歷史，正確用黃芪能增強免疫功能，達到保肝利尿和抗衰老效果，同時也能抗應激、降血壓和抗菌，黃芪跟人蔘一樣都是補氣良藥，適合身體虛弱、脈細無力以及言語低弱的人。
黃芪對身體有哪些好處？
補脾益氣：對於脾胃不足，脾虛容易出虛汗的人來説，可以常用黃芪泡水喝，既能夠提高脾臟的能力，而且還能提高自身代謝力，以及達到補氣的效果。
止汗補腎：如果你身上並不覺得熱，但是卻總是大汗淋漓愛出汗，其實這多半是身體虛弱造成的，身體虛就容易止不住汗，只是要做的就要補氣，然後提高腎臟功能，當腎不納氣時就容易造成氣虛，而用黃芪泡水喝也能起到補腎止汗的功效。
利尿消水腫：黃芪水有利尿消腫的效果，所以在一段時間之內飲用黃芪水，能夠幫助身體多餘的水分排出體外，會導致身體逐漸變瘦，對於水腫而導致虛胖的人羣，很適合喝黃芪水。
身體濕氣較重，身體會導致水腫出現，黃芪水減掉的只是身體多餘的水分，並不是身體的脂肪，所以依靠黃芪水減肥是一件不現實的事情，且如果過多飲用黃芪水會導致身體出現脱水的現象。
增強免疫力：免疫是機體的防禦機制，可以消滅異物和應對死亡和變異的細胞，免疫力低，身體就會不知不覺被病毒入侵，如果經常出現這種情況，建議喝黃芪水，黃芪中的活性成分能促進白細胞和淋巴細胞的生長繁殖，增強機體免疫力。
斂瘡生肌：《神農本草經》提到黃芪“主癰疽久敗瘡”。體虛之人得了瘡瘍常常膿已經形成但就是難以破潰，黃芪能扶正氣幫助排膿，促進瘡瘍儘快癒合。即為黃芪託瘡生肌的功效。
不僅作用於體表，還可用於反覆發作的胃及十二指腸潰瘍，效果極佳。
黃芪的“黃金搭檔”找到了，常喝氣血通暢，保持活力，不妨試一試
黃芪+金銀花
清熱解毒、祛濕：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，還有解表祛濕的功能。不少人體質容易上火，金銀花搭配黃芪飲用可幫助降火。
皮膚瘙癢：常喝金銀花黃芪水可以有效緩解皮膚瘙癢。
黃芪+生薑
不良的飲食習慣，使現在人們的身體寒氣較重，久而久之會影響人們的脾胃健康，寒氣較重的人，表現為虛胖，怕冷，一年四季手腳冰涼，生薑能夠驅寒，但是味道較濃。
如果直接食用，腸胃受不了，黃芪具有改善氣虛的作用，這兩種物品搭配在一起食用，能夠促進血液循環，將身體的寒氣、濕氣可以更好地排出體外，手腳冰涼以及水腫的症狀會逐漸消失。
黃芪+枸杞
枸杞中含有大量枸杞多糖和維生素E，也含有適量黃酮類物質以及胡蘿蔔素，能起到抗氧化作用。和黃芪搭配在一起，能改善身體素質，緩解睡眠質量差以及難以入睡的情況。同時也能改善大腦記憶力，提高學習能力。
黃民+丹蔘
這也是一種比較常見的中草藥，具有補氣的效果，丹蔘的主要作用是活血化瘀，如果把兩者放在一起搭配，就可以達到補氣活血的效果，輕鬆就可以改善氣血淤積的現象。
而且還能夠對抗自由基，達到抗衰老的效果，提升人體的免疫能力，修復受損的肝細胞。
黃芪+玉米鬚
玉米本身全身都是寶貝，只是大家對此根本就不瞭解，玉米鬚就是一種比較難得的食材，很多人都會直接扔掉。
其實從中醫的角度來分析玉米鬚就可以有效發揮養肝護腎的效果，能夠有效增強肝臟的功效，而且還可以呵護肝腎的健康。
用黃芪時需注意什麼？
1、控制好黃芪量
黃芪一次泡5~10克左右即可，其中含有維生素、氨基酸以及葉酸，也含有適量黃芪皂苷以及黃芪多糖等，能起到利水消腫和補氣固表作用。
由於黃芪性温，吃太多易引起上火，雖然黃芪具有補氣效果，但也不能天天喝，無明顯氣虛的人若喝黃芪泡水，可導致陽氣過盛，久而久之引起陰虛體質，加重內火。
2、注意禁忌人羣
並不是所有人羣都適合服用黃芪，除了腎陽虛人羣以外，如果屬於偏熱體質，比如在日常中經常出現內火旺盛現象，那麼也不要服用黃芪，否則會使上火症狀嚴重。
另外，對於發燒、感冒、出現炎症、容易過敏人羣來説，也不要服用黃芪。
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