懷孕期間口乾怎麼解決

簡要回答

平時要注意多吃水果蔬菜，補充維生素改善口乾、口苦的現象。在日常生活中還需要注意，不要熬夜太晚，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，應以清淡飲食為主。

妊娠後口乾現象被認為是由於陰陽失調，陰虛旺所致。出現這種情況時，會出現大便幹、喉嚨痛等症狀,會對自己的身體有比較嚴重影響。

在此期間也可以適當多吃寒性食物，如綠豆粥，或熬一些冬瓜湯、炒一些苦瓜，或吃一些荷花粥，如這些食物都有清熱降火的作用，平時也應注意多喝温開水。

懷孕期間，經常感到口乾的準媽媽們也可以吃一些苦瓜。苦瓜不僅能幫你涼血化火，還具有很高的營養價值，對你和寶寶都非常有益。

準媽媽們在懷孕期間，要應對各種未知的症狀，所以準媽媽們一定要每天保持好心情，養成良好的生活習慣和工作時間、飲食習慣，才能讓自己安全度過孕期，同時，寶寶也能安安穩穩地住在肚子裏。準媽媽和寶寶的身體狀況是密切相關的。