流產後需要注意那些

簡要回答

一定要保持外陰清潔，在一個月內是不允許發生性行為的。對於內衣要勤洗，選用棉質為佳，還要勤換衞生巾，2周內或陰道出血不乾淨前不要坐浴，浴時應適當淋浴，不要洗澡，以免污水進入陰道，造成感染。

流產後如何滋養？早餐:煮雞蛋加紅糖，加幾片姜，或者只是把姜打勻，用厚刀背跺一跺腳。(不要切，否則薑汁就出不來了。)煎姜蛋或煮蛋湯。午餐:米飯、雞肉、魚肉等營養豐富的菜餚，以及清炒蔬菜。

喝雞湯也是必不可少的，湯裏還放了很多薑片，連雞肉都帶着姜味。正餐:喝血粥，有時是小米，有時是大米或黑米，都在米粥中加入一些棗花生等氣血滋補。

怎麼做多次的人的內膜流得很薄，記得多吃水果蔬菜可以補充身體所需的維生素等微量元素，從而增強人體免疫力，達到養生的效果。它在一定程度上使內膜增厚。

經常運動，運動可以增強人的新陳代謝，比如跑步就是很好的運動。可以提高機體的抗病能力，也可以增加子宮內膜的厚度。