如何不在乎別人的看法

可能我們會在生活、工作、學習中遇到很多的挫折和困難，與此同時，更加讓我焦躁不安的不是我們有沒有克服這些挑戰，而是別人異樣的眼光和指指點點，因此，我們應該調整自己的心態，不要把過多的精力放在別人的看法上。

操作方法

（01）調整自己的心態，可以找自己信任的知己，同事，老師傾訴自己的難處。

（02）找一些明確自己可以完成的目標，將自己的心思放在上面，分散自己的注意力。

（03）努力完成自己的目標，成功後，可以靜靜的思考一下，自己可以獨立完成一些事情，也是很棒的，所以我可能不需要太在意別人的看法也可以活的很好。

（04）可能人生總會經歷這樣一段過程，做事有點畏手畏腳，太過在意別人的看法。我想，當這樣一段時間過去，我們蜕變、成長，開始學會嘗試做自己喜歡做的事，不再害怕，不會退縮，這個時候，就是我們成熟的標誌。

特別提示

傾訴的對象一定是自己可以信賴的人