乾裂的嘴脣一點都不性感，甚至會疼痛。如果你的嘴脣看起來乾燥起皮，這篇文章將教給你簡單的解決方法。
（01）每天多喝水能防止嘴脣乾裂。根據科學研究，每天喝八杯水是最好的。嘴脣發乾就是缺水引起的。
（02）增加蔬菜、水果的攝入量。如果體液環境偏酸性，嘴脣就容易乾裂。吃水果、蔬菜有利於使你身體的pH值達到適當的鹼性水平。説到改變飲食習慣的問題要特別當心——如果營養物質攝入過多，反而是會傷害身體的！
（03）按以上所説的做，可以預防嘴脣乾裂。以下則教你如何治療已經發生乾裂的嘴脣。以下方法都建議在睡前進行，這樣你的嘴脣可以在睡眠時充分恢復。如果某一種方法對你不起作用，換另一種試試。
（04）在實施以下任何一種方法前，先移除嘴脣上鬆動的死皮。但要注意不要粗暴地拉扯，否則嘴脣可能會發炎，變得更加糟糕！
（01）拿一塊柔軟的毛巾用温水浸濕。水不要太燙以免傷到嘴脣和臉頰。毛巾要徹底浸濕，並把多餘的水分擠掉。
（02）用毛巾擦拭嘴脣，動作柔緩但要貼緊。不要擦拭太長時間。
（01）使用軟毛牙刷刷嘴脣，還可以在刷之前先在嘴脣上塗上chapstick。要按以下方法刷：從嘴角開始輕輕地刷。慢慢地向中間移動。之後塗上凡士林。將用過的牙刷徹底沖洗乾淨。每隔5-7天重複一次。
（01）參考以下配方：將一茶匙橄欖油（或菜油）和一小勺紅糖混合，攪勻至黏稠糊狀。將糖漿塗在嘴脣上，凝固後一小片一小片地揭掉，儘可能揭乾淨，之後用水洗淨嘴脣。
（01）用紙把嘴脣拍幹（注意不要擦）。確保嘴脣完全乾燥。
（02）在嘴脣上塗一層潤脣膏。別忘了嘴角也要塗抹到，因為嘴角裂開是最疼的。脣膏可以選用妮維雅、Softlips和ChapStick等品牌。也可以用凡士林。
（03）帶着脣膏睡覺。這樣脣膏可以在你睡覺時持續發揮作用，等你醒來的時候嘴脣就不會幹燥啦！
（04）白天還要經常塗脣膏，以免嘴脣再次乾裂。別忘了多喝水，保證皮膚水潤。剋制住自己，不要舔嘴脣，那樣會讓嘴脣更幹。如果經過了一個夜晚還是沒有效果（有些人可能會出現這種情況），多重複幾天或者試試別的方法。
（01）潤脣膏毛巾、牙刷或砂糖紙巾
隨身攜帶並經常使用有防曬功能的脣膏，可以讓你的嘴脣既不會幹燥也不會被曬傷，打造柔軟誘人的雙脣。這樣做還能減小患脣癌的可能性。
洗臉可能會讓嘴脣邊幹，所以晚上洗臉後要記得塗上潤脣膏。
不要舔嘴脣，那樣只會讓嘴脣情況變得更糟。
塗口紅或脣彩前先塗上潤脣膏，這樣嘴脣不會變幹。
試着完全無視你的嘴脣。如果你總是想着它們，你就總是因為它們心煩意亂。
塗上潤脣膏之後可能有點刺痛，不過通常是不會有這種問題的。
千萬不要舔嘴脣，那樣不僅會把脣膏舔掉，還會讓嘴脣變得更幹。儘管這樣做能暫時緩解不適感，實際上反而會使嘴脣的問題更嚴重。
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