月經提前10天的原因， 女人月經提前10天

正常女性的月經週期為28天左右，如果僅提前3-5天，且無其他明顯不適症狀，都屬正常。另外，月經偶爾提前一次(超過7天)也不算月經提前。但如果月經來潮總是提前7天以上，甚至1個月兩次月經來潮，則稱為月經提前或是月經先期，經常性提前10天是典型的月經不調。那麼導致月經提前10天的原因都有哪些呢？

操作方法

（01）1、月經提前10天的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良，顱內疾患以及其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

（02）2、月經提前10天的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

（03）3、月經提前10天的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

（04）4、月經提前的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最為密切。在日常生活中，要儘量保持私處的清潔，建議你到醫院做相關檢查，以便明確原因。祝您早日恢復。

（05）5、月經不調的原因很多,臨牀上通常可分為兩大類:一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調;二是器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位症等病變。

特別提示

這種情況下維持經期正常的最好方法是學習一些自我調節的方法，如聽聽輕音樂，堅持適量的運動等，讓心情保持在輕鬆愉悦的狀態。

經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

便祕也可能會引起女性月經紊亂，可以多吃一些具有潤腸通便的食物，如蜂蜜、五穀雜糧、杜仲茶、水果蔬菜等，都能幫助促進腸胃消化，清腸通便。