誰不會洗手呢?但恰恰有90%的人都不會正確洗手,讓病毒乘虛而入。也許我們每天都在洗手,但是你的洗手方式正確嗎?為了您自身的健康,關注正確洗手的方法很重要。下面小編教大家如何正確洗手。
(01)在水龍頭下把手淋濕。
(02)擦上足夠的香皂或洗手液覆蓋所有手錶面。
(03)洗手掌:這是人們最先洗的地方,掌心相對,手指併攏相互揉搓。
(04)洗掌側指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
(05)洗背側指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
(06)洗指背:彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
(07)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
(08)用清水把手沖洗乾淨。
(09)用乾淨的毛巾、紙巾擦乾或烘乾機烘乾。
(10)用擦手的毛巾、紙巾關閉水龍頭。
(11)10種情況別忘洗手1.看完報紙後;2.飯前便後;3.吃藥之前;4.外出回家後;5.接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液之後;6.打掃完衞生後;7.接觸錢幣後;8.去醫院、商場等公共場所後;9.抱孩子之前;10.使用電腦、鼠標後。
尤其在流感或傳染病高發期間,更要注意勤洗手。