吃過皮蛋的人都知道其味道鮮美,用來做湯、拌菜都是一絕,還有不少養生功效。那麼,皮蛋有什麼營養功效呢?
(01)提高免疫球蛋白的功能,預防呼吸道感染。
(02)含有大量膠質,生成血小板,有止血功效。
(03)能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄。
(04)能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。
(05)具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。
(06)但是皮蛋含鉛,所以不能過分多吃,特別是孩子,孩子處於身體旺盛發育階段,對鉛的危害反應比較明顯,還是少吃為妙。