喝艾草水的作用與功效

艾草是一味常見的植物中藥，味苦、性温，入脾、肝、腎。能夠治療婦科疾病，對於温經、散寒、止血有很好的療效。對老年人的慢性支氣管炎、哮喘也有很好的治療作用。此外，艾草還有良好的殺菌、抗病毒功效，用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力。艾葉煮水有多種用途，下面我們來一一介紹。

操作方法

（01）煮水飲用--增強抵抗力用新鮮的艾葉煮水直接飲用，可以增強人對疾病的抵抗能力，同時還能夠温氣血、祛濕散寒。寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝能夠温經通脈、散寒止痛。痛經的女性朋友可以用艾葉煮水喝，對於改善寒涼體質很有幫助。還可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

（02）煮水洗頭--去屑止癢把乾枯的艾草加水煮開，用艾草水潤濕頭皮，然後用毛巾把頭髮包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘，然後用洗髮水或者温水沖洗乾淨，“十指為梳”用手指反覆將頭髮梳順。艾葉有抗菌、消炎的作用，煮水洗頭可以去頭油、止癢、去屑、防脱髮，而且不傷害發質及頭皮。

（03）洗臉、泡腳--驅寒祛濕艾葉煮水還可以用來泡腳，有利於加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒、祛虛火，治療由風寒引起的感冒。泡腳時間以半小時左右為宜，其間可適當加些熱水，以防水温下降，泡至微微出汗是最好的。艾葉煮水洗臉，對於皮炎、濕疹可以起到一定的治療作用，但不可長期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，發燒或者高血壓患者不適宜此法。

（04）艾水洗澡--祛痱止癢用30克艾草加水放進鍋裏煮15分鐘，等艾草水放温後，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方，然後把艾草水倒進盆子裏，調好水温，給寶寶洗澡即可。用艾葉煮水給小孩子洗澡，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。還能夠治療濕疹、痱子、紅屁股等，對蚊蟲叮咬、止癢也很有幫助。

（05）清洗廚具--殺菌消毒用來擦拭傢俱，或者灑在房間角落，還可以起到祛除蚊蟲的效果。煮開的艾葉水，可以用來清洗廚具，能夠起到殺菌消毒的效果，是一種天然的消毒劑。