頭髮太粗太硬怎麼辦

有的人頭髮很粗也很硬 兩邊的頭髮都往外面長，根本不像別人那麼順滑。到底可以用什麼方法或者產品改善呢？我查了一下，可以用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。下面我介紹下我的經驗，權當是拋磚引玉吧。

治療方法

（01）中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用温酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。

（02）中藥外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。

（03）食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。

（04）留中長髮，染成栗色，不斷的修剪，讓頭髮少一點，薄一點。當然了，看起來是不少的（因為你的髮絲帶卷嘛），出門時在手裏擠點保濕，一定要是啫喱膏哦~兩手掌一搓，手指快速抓一下發根，再趁濕劃過頭髮，手要鬆。最後抓出美麗自然的捲曲！嘿 ~又隨意又有格！！反正很贊！！

（05）洗頭很重要。一般要洗兩次，第一次主要是把洗髮水抹到髮根處，儘量的按摩頭皮。最好是10分鐘，你要覺得不耐煩，2，3分鐘還是要的。第二次要把洗髮水抹到頭髮，輕輕搓揉頭髮。用清水衝乾淨。接着摸上潤髮乳，不要在接近頭皮的地方抹太多，畢竟它是滋潤頭髮的，而不是頭皮。