我來告訴你腿太粗怎麼辦

夏天來了，又到了大家露腿的季節，這時發現屯了一冬天的肉全都長在腿上了，去年的褲子也穿不上了。小編告訴你，腿粗了該怎麼辦。

操作方法

（01）堅持每日做運動健身，並記錄自己腿圍變化

（02）少坐着，躺着，且走路姿勢要正確

（03）可以對腿部採取精油刮痧等局部減肥

（04）多按摩敲打腿部，促進血液循環

（05）多些游泳，騎自行車等户外運動