決明子泡水喝有什麼功效？使用時有何注意事項

決明子，味甘微苦，藥性偏寒，是泡茶常見的材料。它既可以直接泡水喝，也能搭配其他材料泡茶喝。那麼，決明子泡水喝到底有什麼作用呢？使用它時我們應該注意些什麼呢？接下來小編將來給大家詳細介紹一下它的相關知識，希望對您有所幫助。

作用

（01）可以明目，改善視力模糊的症狀。決明子本身的涵義就是衝破黑暗，它被廣泛應用於眼疾的治療。堅持每天喝一杯用決明子跑的茶，可以有效改善視力模糊、視疲勞的症狀，進而起到很好的清熱明目之功效。

（02）潤腸通便，使體內廢物及時排出。用決明子泡水喝，不僅可以滋潤腸胃，改善身體燥熱的狀態，而且還能夠促進腸胃蠕動，加快人體排出廢物的速度，進而幫助人們潤腸通便。

（03）可以美容瘦身，幫助減肥。由於決明子具有很好的通便和降血脂功效，因而能夠抑制體內脂肪的合成，有效預防肥胖。同時，它還能夠促進人體內脂肪的分解，幫助人們達到減肥瘦身的目的。

（04）有效降低血壓、血脂。決明子含有一定量的大黃素和微量元素，能夠降低人體內的血清膽固醇，可以降低血壓和血脂，有效預防高血壓和高血脂，是人體內環境保持穩定，維持人的身體健康。

（05）清熱解暑。決明子藥性偏寒，是夏季清熱結束的良藥。喝用它泡的茶不僅可以幫助人體去除暑濕，還能夠起到很好的清熱功效，緩解人們因為天氣燥熱而心煩氣躁的症狀。

注意事項

（01）孕婦要慎用。由於決明子具有宣泄的功效，孕婦喝了它泡的茶後容易導致早產，對身體造成危害。同時，正常女性長時間使用決明子會造成月經失調的情況，進而導致內分泌失調。

（02）最好選用炒熟之後的決明子來泡茶，可以減少它對人體產生副作用的傷害。千萬不可為了減肥而長時期飲用，否則可能會導致腹痛、噁心、內環境失調的症狀，影響人的身體健康。

特別提示

是藥三分毒，所以使用決明子時應多瞭解它的一些禁忌，以免對身體造成傷害。