吃生薑有哪些好處

生薑是我們平常生活中常見的一種調味品，你知道吃生薑有哪些好處嗎？

操作方法

（01）姜能增強血液循環，有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、健胃增進食慾的作用。

（02）而在炎熱季節，姜有排汗降温、提神的作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀。

（03）能殺滅口腔致病菌和腸道致病菌，用薑湯含漱能治療口臭和牙周炎，療效顯著。

（04）自古就有薑湯治感冒的説法，每次感冒時，家裏的老人就會端出薑湯，效果立竿見影。

（05）早晨含薑片還有開胃的效果哦！