花果茶作用和功效

花果茶是由水果搭配花卉和茶葉而製成的新式茶飲料，成分中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，在沖泡後保持花果的原風味的同時，充滿了濃郁的茶香，喝花果茶可以舒緩情緒，還有美容養顏的作用呢！下面小編就給大家介紹一下花果茶還有哪些功效？

操作方法

（01）花果茶有調和脾胃，防治感冒的功效。茶葉本身所含有的維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。花果茶還可當作配合藥物治病的輔助方法，能夠縮短病程。

（02）有滋養腸道的功效。一些消化不良的人在喝茶的同時，連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內毒素，防止大便乾燥。

（03）有排毒養顏的功效。經常飲用這種茶還可以排毒養顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。

（04）花果茶最基本的飲法：將花果茶用熱開水沖泡後，加入適量的蜂蜜或冰糖，就可喝一杯熱茶了，如果調好後再加入冰塊，就是冷飲的喝法，另外，如果時間充裕的話，也可以放入冰箱冷卻後飲用。

（05）下面就給大家沖泡一杯滋潤花果茶：先把蘋果、橘子、梨分別洗淨，去皮，切成小塊，檸檬洗淨，連皮切一片。

（06）再把所有切好的水果放入玻璃茶壺，並放入一個紅茶包。

（07）把適量天然礦泉水燒開後，衝入茶壺。

（08）蓋上壺蓋兒，燜5-10分鐘。

（09）這樣一杯滋潤花果茶就可以享用了，喝前調入一勺蜂蜜，味道會更爽。