茉莉花茶的功效與作用

茉莉花茶清香芬芳，大家熟知的有提神醒腦，舒緩心情的奇效，那麼茉莉花茶具體的功效有哪些呢？

操作方法

（01）茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素，外用潤燥香肌，美髮美容。

（02）茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精功效，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。

（03）大家都知道當我們很困的時候，喝杯茶馬上就能精神百倍。那大家知道這是為什麼嗎？其實能產生這種效果主要是因為茶中含有咖啡喊，這種物質能使中樞神經系統興奮，從而達到振奮精神的作用。茉莉花茶同樣有這樣的功效。

（04）茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

（05）茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性温，有理氣止痛、温中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

特別提示

禁忌:<br/>1.空腹時候飲用過多的茉莉花茶會很容易出現頭暈目眩的狀況，飯後馬上飲用也會影響到腸胃的消化系統。<br/>2.貧血的人最好也不要經常飲用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素會減少人體對鐵的吸收，會加重貧血。<br/>3.女性在經期、更年期等一些特殊期間，最好不要飲用茉莉花茶。