眼睛腫了該怎麼辦

眼睛腫了怎麼辦？“眼睛腫了，怎麼出去見人”許多人會有這樣的想法，日常生活中出現眼睛腫有許多情況，比如早上起來發現眼袋非常大，很難看，或者眼睛腫了是因為哭的時間長等等。那麼我們怎麼處理日常生活中眼睛腫的情況，怎麼快速去腫呢？

眼睛腫了怎麼辦

（01）眼睛哭腫了怎麼辦眼睛哭腫了，主要原因是眼睛失水過多導致的，有個針對眼睛哭腫了的小妙招：用泡過的綠茶葉敷15分鐘眼睛，可以很快消腫，同時可以去黑眼圈。

（02）不良生活習慣導致眼睛腫日常生活中經常吃鹽分比較多的食物很容易導致眼睛腫，主要原因是鹽分導致水分滯留，不能及時排出，影響淋巴循環不能及時排除毒素，從而導致眼睛發腫。針對這種情況的眼睛腫，一定要養成良好的生活習慣，平時少吃鹽份多的食物，多吃水果蔬菜等。

（03）睡後出現眼睛腫怎麼辦睡後出現眼睛腫的主要原因是不良的生活習慣導致的，比如經常加班，久坐不動，熬夜，性生活頻繁等將會導致眼睛腫，針對這種情況一定要養成良好的生活習慣，改變陋習。眼睛腫的症狀推薦用布包冰敷眼睛、冷水敷眼睛。

眼睛腫了通用辦法

（01）甘菊茶包冰敷眼睛。

（02）熱的淡鹽水敷眼睛。

（03）冰鹽水敷眼睛。

（04）冰塊+剝皮的雞蛋敷眼睛。

（05）給眼睛按摩，促進眼部的循環。

特別提示

少吃鹽分高的食物與喝酒

睡前不要喝太多的水